Vous cherchez à vous maintenir en bonne santé tout en tirant parti de l'approche du printemps ? C'est tout à fait possible : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Activité des plus éclectiques, l'athlétisme regroupe différentes disciplines dérivées des mouvements naturels de l'être humain : courir, sauter et lancer. Les courses se déclinent en courses d'endurance (du 5 000 mètres au marathon), de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) ou encore d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies). Lors des épreuves de saut, les participants essayent de franchir un espace horizontal (triple saut et saut en longueur) ou vertical (saut en hauteur et à la perche) de plus en plus grand. Enfin, les épreuves de lancer se classent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de javelot, de disque, de poids...

Si vous n'arrivez pas à vous décider entre tous ces sports, l'athlétisme comprend également des épreuves dites combinées. L'heptathlon féminin, du Grec ' hepta ' (sept), regroupe par exemple 7 disciplines, parmi lesquelles un saut en longueur, un saut en hauteur et un 100 mètres haies. Un barème fixé par avance permet de distribuer des points à chaque participant en fonction de ses performances dans chacun des sports concernés. La médaille d'or est attribuée à l'athlète qui a récolté le plus grand nombre de points lors des épreuves. La difficulté des épreuves combinées réside dans la pluralité des compétitions, qui requièrent une grande polyvalence.

Seul un entraînement assidu fera de vous un-e bon-ne athlète. Les infrastructures suivantes permettent de s'entraîner à Villepreux. Leur adresse est disponible ici :

• Complexe Du Trianon, Rd 98 :
• Piste D'Athletisme.
• Villepreux Park, Chemin Michel Brunin :
• Piste D'Athletisme.

Il y avait en 2014 47 Villepreusiens ayant adhéré à la FFA (Fédération française d'athlétisme), principalement des hommes (30 contre 17 femmes).

Dans l'Hexagone, des rencontres d'athlétisme sont organisées partout, et tout au long de l'année. le site de la FFA en tient la liste : il y en a sûrement pas loin de chez vous !

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